夏季天天洗头会导致脱发
防脱发身心齐行动余博士认为,夏天防脱发,应注意以下几个方面:
首先是心理方面,需要解除心理负担,改善环境,调理好睡眠;其次是行为方面,夏天尽量少进行剧烈的运动,少用劣质的洗发护发用品,洗发*好间隔3-5天,如天天要洗,可用清水冲洗;第三是注意适当补充营养,脱发较严重可到皮肤专科医生那里咨询和接受适当的药物治疗。
值得提醒的是,现在市场上外洗内服的“经验方”太多了,市民不可盲目滥用,*好找中医科或皮肤专科医师,根据具体情况进行辨证治疗或咨询。
夏天防脱发方(仅供参考)1.外洗方:来源于《历代古传秘方》,其药物组成为:艾叶、菊花、防风、藿香、甘草各10克,荆芥6克,白藓皮、刺蒺藜各15克,煎水洗头,隔日一次,可生发。
2.内服方:来源于《赵炳南临床经验集》,其药物组成为:炒白术、猪苓、萆薢、白藓皮、首乌藤各15克,泽泻、车前子、川芎、桑椹子各9克,赤石脂、干地黄、熟地各12克,煎水服,日1剂,分2次服,能生发健发。
责任编辑:鲍庆义 WWW.1168.TV 2012-5-4 18:27:13