考试中喝点水有助于正常发挥

    东伦敦大学的研究人员对数百名大学生进行了调查，并比较了带饮料如水、咖啡或者可乐与不带饮料的学生的考试成绩。学生们的整体学业水平也作为一个因素被考虑在内，以保证研究结果不会因为更聪明的学生可能更容易口渴这一可能性而出现偏差。
    调查结果显示，那些到达考场时带着饮料的学生平均成绩要高出5%。但是成绩的提高在那些刚刚踏入大学校门的学生身上更加明显，他们的成绩要提高10%。
    所喝饮料的类型没有改变研究结果，这意味着学生们的成绩提高不是源于咖啡因或者糖。因此，该研究结果表明，带一瓶水进考场与学生的考试成绩提高有关。
    尽管仍不清楚为什么喝饮料有助于提高学生成绩，但有一种理论认为当大脑细胞不缺水时，信息在它们之间流动得更顺畅。此外，喝水可能还可以使人放松神经，而那些在考试期间觉得口渴的人可能更易分神。健康饮食网：
    研究人员指出，目前仍不清楚为什么新生喝水提高成绩的效果*明显，也许是因为他们*紧张，或刚刚离开家更易熬夜，因此也更需要补充水分。
    在此之前的一项研究显示，如果7-9岁的孩子喝水多，他们在有关视觉注意力和记忆力的测试中表现就会更好。
        责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-5-7 17:01:13