出现八条你就亚健康了
身体方面:
1.易感乏力,眼易疲倦;2.精力下降,动作迟缓;3.心悸心慌,心律不整;4.胸痛胸闷,心区压感;5.憋气气急,呼吸紧迫;6.头昏脑胀,不易复原;7.头晕目眩,视物模糊;8.肢体酥软,力不从心;9.体重减轻,体虚力弱;10.过于肥胖,行动困难;11.不易入眠,多梦易醒;12.晨不愿起,昼常打盹;13.局部麻木,手脚易冷;14.掌腋多汗,舌燥口干;15.自感低烧,夜有盗汗;16.腰酸背痛,此起彼伏;17.舌生白苔,口臭自生;18.口舌溃疡,反反复生;19.味觉不灵,食欲不振;20.返酸嗳气,消化不良;21.便稀便秘,腹部饱胀;22.易患感冒,唇起疱疹;23.鼻塞流涕,咽喉疼痛;24.耳鸣耳背,易晕车船;25.性欲减退,月经紊乱;26.颜容苍老,毛发脱落。
精神方面:
27.孤独自卑,忧郁苦闷;28.注意力分散,思考肤浅;29.容易激动,无事自烦;30.记忆减退,熟人忘名;31.兴趣变淡,欲望骤减;32.精神紧张,焦虑不安;33.抑郁寡欢,脑力疲劳;34.工作没劲,学习困难;35.信心不足,考试怯场;社会交往方面:
36.懒于交往,情绪低落;37.容易吵架,孤独无望;38.怀疑别人,怕见生人;39.推卸责任,畏惧困难;40.固执己见,钻牛角尖。
责任编辑:鲍庆义 WWW.1168.TV 2012-5-10 9:47:10