吃香油可软化血管是老年人的宝

    中国疾病预防控制中心营养与食品安全所老年与临床营养室主任张坚说，香油中富含维生素E及亚麻酸，其中，维生素E具有抗氧化作用，能维持细胞膜的完整性和正常功能，具有促进细胞分裂、软化血管和保持血管弹性的作用，因而对保护心脑血管有好处。
    而香油中的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体吸收，有助于消除动脉壁上的沉积物，同样具有保护血管的功效。
    此外，香油有浓郁的香味，可在一定程度上刺激食欲，促进体内营养成分的吸收。
        责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-5-10 11:02:07