脊柱按摩后别忘了喝点纯净水

    因此，脊柱按摩后需及时补充水分，而纯净水是*好的选择。因为，我们的身体在自身净化过程中，纯净水是*佳的溶剂，聚积在体内的矿物质被溶解后，通过温和的肌肉运动，可使溶解后的有毒物质进入血液，再运载到排泄器官，*后排出体外。
    身体无忧网此外，按摩后喝点纯净水，还能巩固脊柱按摩的效果。常饮纯净水可改善体质，预防疾病，水中所含的大量溶解氧，能促使细胞活化，增强免疫力，延缓衰老。
    需要注意的是，脊柱按摩前后切忌喝凉水。因为，经过40多分钟的温热理疗按摩后，全身血液与组织都处于*佳活跃状态，如果饮用冷水刺激，会使寒气在体内凝滞，影响气血循环。*科学的喝水方式是按摩后视个人口渴情况，喝250～500毫升温热的纯净水。对老年人来说，进行脊柱按摩前，*好也能喝上几口温热的纯净水，有助于发挥按摩效果。
    肾、脾、肺功能正常和正在接受脊柱按摩的人，多喝点纯净水也不会导致眼睑或身体肿胀。保持体内适当水分，除帮助新陈代谢外，还能养颜美容，*好在平常养成喝纯净水的好习惯。
        责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-5-12 10:38:31