百合可有效缓解“供热综合征”
因为“供暖综合征”属于中医“温燥”范畴，按中医理论，燥邪易伤肺，以致出现皮肤干燥、口干咽燥、咳嗽少痰等各种病症。而百合味微苦，性平，入心肺经，善润肺止咳，清心安神，对肺燥病症有较好的治疗效果。所以，不妨每天在家喝点百合粥。
百合粥 取百合30克，粳米60克，先将百合洗净、米淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮后，加糖适量，即可食用。老年人及久病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。
百合汤 将百合除去杂质洗净，加水用微火煮至极烂，放入适量白糖，百合与汤一同吃下，此汤有良好的润肺清心作用。
桑杏饮 取桑叶10克、杏仁5克、沙参5克、梨皮15克、冰糖3克，共煎水代茶饮。主治燥在肺卫，主要表现症状为发热头痛、微恶风寒、口鼻干燥、咳嗽无痰、咽痛且干。
责任编辑：鲍庆义 WWW.1168.TV 2012-5-16 9:32:00
百合粥 取百合30克，粳米60克，先将百合洗净、米淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮后，加糖适量，即可食用。老年人及久病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。
百合汤 将百合除去杂质洗净，加水用微火煮至极烂，放入适量白糖，百合与汤一同吃下，此汤有良好的润肺清心作用。
桑杏饮 取桑叶10克、杏仁5克、沙参5克、梨皮15克、冰糖3克，共煎水代茶饮。主治燥在肺卫，主要表现症状为发热头痛、微恶风寒、口鼻干燥、咳嗽无痰、咽痛且干。
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