小心别冰到你的牙齿
预防疾病小知识报道说，口腔医学**声称，要想知道一个国家的健康文明水平怎么样，看看这个国家老年人的嘴巴里还剩下多少颗管用的牙就行了。健康养生**经过调查显示，我国中小城镇和农村地区20岁到69岁的成年人，牙本质敏感患病率为34.8%，这其中还不包括一些常见的牙周病、龋齿、牙列缺失缺损等疾病。
一、*伤牙凶手，“冷”排第*位：牙本质敏感*为常见的就是倒牙。说到这个，大家的心理感受是首先会想到酸和甜。其实，大家不知道，我们的牙齿*怕的是受到冷刺激，其次才是酸刺激和甜刺激。**提示，牙齿敏感的人应当尽量选择温热食物，避免食用寒冷食物和刺激性食物。应当尽量减少高糖分食物和酸性食物的摄入量。要养成良好的生活习惯：饭后漱口；如果食用酸性食物或甜味食物时，*好不要立即刷牙，应当在饭后一个小时后刷牙，这样才能起到爱牙护齿的功效。
二、打好护牙战，该拔就拔：生活小常识的报道说，调查显示，20岁至29岁是牙本质的一个敏感高发期。这个时候觉得吃嘛嘛香，就是发现口腔存在问题也不以为然。其实，这个时候要特别重视牙齿出现的问题。拔牙前后都要注意什么呢？这些小细节还是掌握一下好。接下来，我们说说智齿的问题吧。健康小贴士：智齿大都在青年时期开始生长，智齿生长后使得本来整齐满员的牙齿变得拥挤不堪，同时还刺激口腔黏膜，这种伤害是持续的。孩子啥时候矫正牙齿*好？看看文章就知道了。
牙齿*怕冷矫牙的*佳年龄你知道吗？口腔**建议，如果你的智齿长出后使正常的牙齿变得艰难拥挤，就应该立即把智齿拔掉。如果你长出来的智齿不影响其他牙齿，而且长得整齐完整，就不需要拔掉它，只要注意做好口腔健康检查就可以了。健康生活小常识中说，50岁至59岁时，大多数人的牙齿都会出现龋齿、牙周炎等疾病，这个时期是牙本质敏感的另一个高峰期，也是牙齿“原装”*后的防线。
养生小常识中介绍说，如果发现自己有龋齿时要及时填补，不要等到已经损伤牙髓“疼起来要人命”时才进行医治。有些老年人，牙齿松动得特别厉害，就是舍不得拔掉，等到对牙槽骨造成损害时，大麻烦就会来了，到时镶牙就很困难了。老年人怕拔牙，能留就留，好多人会有一两颗牙残根。那么，牙残根要拔吗？答案就在文章里。
养生小妙招上说，还有一些人经不起牙疼的折磨，认为拔掉一颗旧牙再种一颗新牙就可以了。其实种一颗新牙比人一生花费在牙刷和牙膏上的总花费还要多。再说，牙齿还是原装的好。只要保护爱护好自己的牙齿，不仅保护好了牙齿健康，还能提升你的幸福指数。
责任编辑：鲍庆义 WWW.1168.TV 2012-5-25 10:41:44
一、*伤牙凶手，“冷”排第*位：牙本质敏感*为常见的就是倒牙。说到这个，大家的心理感受是首先会想到酸和甜。其实，大家不知道，我们的牙齿*怕的是受到冷刺激，其次才是酸刺激和甜刺激。**提示，牙齿敏感的人应当尽量选择温热食物，避免食用寒冷食物和刺激性食物。应当尽量减少高糖分食物和酸性食物的摄入量。要养成良好的生活习惯：饭后漱口；如果食用酸性食物或甜味食物时，*好不要立即刷牙，应当在饭后一个小时后刷牙，这样才能起到爱牙护齿的功效。
二、打好护牙战，该拔就拔：生活小常识的报道说，调查显示，20岁至29岁是牙本质的一个敏感高发期。这个时候觉得吃嘛嘛香，就是发现口腔存在问题也不以为然。其实，这个时候要特别重视牙齿出现的问题。拔牙前后都要注意什么呢？这些小细节还是掌握一下好。接下来，我们说说智齿的问题吧。健康小贴士：智齿大都在青年时期开始生长，智齿生长后使得本来整齐满员的牙齿变得拥挤不堪，同时还刺激口腔黏膜，这种伤害是持续的。孩子啥时候矫正牙齿*好？看看文章就知道了。
牙齿*怕冷矫牙的*佳年龄你知道吗？口腔**建议，如果你的智齿长出后使正常的牙齿变得艰难拥挤，就应该立即把智齿拔掉。如果你长出来的智齿不影响其他牙齿，而且长得整齐完整，就不需要拔掉它，只要注意做好口腔健康检查就可以了。健康生活小常识中说，50岁至59岁时，大多数人的牙齿都会出现龋齿、牙周炎等疾病，这个时期是牙本质敏感的另一个高峰期，也是牙齿“原装”*后的防线。
养生小常识中介绍说，如果发现自己有龋齿时要及时填补，不要等到已经损伤牙髓“疼起来要人命”时才进行医治。有些老年人，牙齿松动得特别厉害，就是舍不得拔掉，等到对牙槽骨造成损害时，大麻烦就会来了，到时镶牙就很困难了。老年人怕拔牙，能留就留，好多人会有一两颗牙残根。那么，牙残根要拔吗？答案就在文章里。
养生小妙招上说，还有一些人经不起牙疼的折磨，认为拔掉一颗旧牙再种一颗新牙就可以了。其实种一颗新牙比人一生花费在牙刷和牙膏上的总花费还要多。再说，牙齿还是原装的好。只要保护爱护好自己的牙齿，不仅保护好了牙齿健康，还能提升你的幸福指数。
责任编辑：鲍庆义 WWW.1168.TV 2012-5-25 10:41:44