奇异的猕猴桃 营养价值高
猕猴桃,也叫奇异果,“其形如梨,其色如桃”,因猕猴喜欢吃此种水果而得名。猕猴桃以营养性、保健性极强而著称,被当今世界誉为“果中珍品”、“水果之王”、“维c之冠”。
据了解,猕猴桃果实内含果糖、果酸及17种氨基酸。猕猴桃维生素c的含量高达100~420mg/100g,相当于柑桔的10倍,苹果的80倍,梨的96倍。据医学研究表明,经常食用猕猴桃可以健身养容,延年益寿,是航空、海底、高温、矿井、放射等特种工作人员的佳品,是幼儿、孕妇、老弱病人的滋补剂。因猕猴桃含大量果胶酶和水解蛋白酶,饭后食用猕猴桃,2小时后就可使肠胃内的难溶性粗蛋白得到分解,起到肠胃清洁的作用,所以更是那些经常在酒楼、餐馆进膳的先生、女士们的必备食品。
猕猴桃的功效近年来有报道称:猕猴桃能阻断致癌物质——亚硝胺在人体内的合成,阻断率达98%,有抑制癌细胞的作用,猕猴桃还能降低血液 中胆同醇和甘油三酯的水平,是高血压、心血管病、糖尿病、肿瘤患者的理想果品。所以,猕猴桃是滋补强身的上等果品,其枝叶、根、藤都是很好的中药材。
中医认为猕猴桃有解热、止渴、通淋、健胃的功效,可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病,而且还有抗衰老的作用。唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为“调中下气,主治骨节风、瘫缓不随、长年白发”。
猕猴桃的药用功效治疗食欲不振、消化不良,可取猕猴桃干果60-100克,水煎服,每日早晚分服、患尿路结石者,每日食用猕猴桃6~10枚,分二次或三次服完,常食猕猴桃还可对半身不遂、肌肉麻木起到辅助治疗作用。
注意事项猕猴桃有滑泄之性,大便秘结者可多食之,而脾胃虚寒、尿频、月经过多和先兆流产病人则应少食。
责任编辑:鲍庆义 WWW.1168.TV 2012-5-26 9:30:50