限制饮水对糖尿病人是弊还是错?
糖尿病的多尿不是饮水多造成的。糖尿病人血糖高，这本身就有高渗利尿的作用，所以糖尿病人常多尿。由于尿多失水多，体内脱水，刺激大脑的口渴中枢，人就会出现口渴症状。口渴是人体的自我保护反应，饮水是人的自然本能。中老年及长期血糖升高的病人，口渴中枢已不敏感，故口渴症状不明显，但体内脱水现象仍然存在，不补充水病情会加重。
人体重量的70%是由水组成的。水是生命活动一刻也不能缺少的物质，是维持血液流动的基本条件，又是人体必需的维生素、电解质、微量元素和各种营养物质的溶剂和载体。人体的生命活动及组织细胞与外界的物质交流，都是通过水来进行的。如果原本就缺水的糖尿病人，不敢喝水，就会加重缺水状态，“三多一少”（口渴多饮、多食、多尿、乏力体重下降）症状就会更严重。由于脱水，血液浓缩，血糖值就会更高，如此形成恶性循环，甚者可发生高渗性糖尿病昏迷。由于脱水，血液变黏稠，循环和微循环障碍加重，血栓更容易形成，发生心脑血管病的危险大大增加。脱水还会损坏神经纤维，促进糖尿病神经病变的发生或恶化。总之，饮水不足可以促进各种并发症的发生或加重。
所以糖尿病患者在合理控制饮食的同时，**不能限制饮水。只有多饮水，才会有利于糖尿病的治疗和并发症的预防。多饮水，一方面可补充水分，缓解由于脱水而造成的组织细胞损害，一方面还可以通过补水，稀释血糖，达到降糖效果。多喝水还可以改善血液状态，减少血栓形成和糖尿病多种并发症的危险。需要说明的是，糖尿病人应多饮温开水或矿泉水，而不要喝那些含糖量高的饮料。这些饮料不仅不会给人体补水，反会促进利尿，加重脱水，甜饮料越喝越渴就是这个道理。而且甜饮料含糖多，也有升高血糖之虞。夏季出汗多，更应多饮水，也可适量进些淡盐水，但不要过多进盐，否则对高血压患者身体不利。
责任编辑：刘益宏 WWW.1168.TV 2012-5-26 13:34:24
人体重量的70%是由水组成的。水是生命活动一刻也不能缺少的物质，是维持血液流动的基本条件，又是人体必需的维生素、电解质、微量元素和各种营养物质的溶剂和载体。人体的生命活动及组织细胞与外界的物质交流，都是通过水来进行的。如果原本就缺水的糖尿病人，不敢喝水，就会加重缺水状态，“三多一少”（口渴多饮、多食、多尿、乏力体重下降）症状就会更严重。由于脱水，血液浓缩，血糖值就会更高，如此形成恶性循环，甚者可发生高渗性糖尿病昏迷。由于脱水，血液变黏稠，循环和微循环障碍加重，血栓更容易形成，发生心脑血管病的危险大大增加。脱水还会损坏神经纤维，促进糖尿病神经病变的发生或恶化。总之，饮水不足可以促进各种并发症的发生或加重。
所以糖尿病患者在合理控制饮食的同时，**不能限制饮水。只有多饮水，才会有利于糖尿病的治疗和并发症的预防。多饮水，一方面可补充水分，缓解由于脱水而造成的组织细胞损害，一方面还可以通过补水，稀释血糖，达到降糖效果。多喝水还可以改善血液状态，减少血栓形成和糖尿病多种并发症的危险。需要说明的是，糖尿病人应多饮温开水或矿泉水，而不要喝那些含糖量高的饮料。这些饮料不仅不会给人体补水，反会促进利尿，加重脱水，甜饮料越喝越渴就是这个道理。而且甜饮料含糖多，也有升高血糖之虞。夏季出汗多，更应多饮水，也可适量进些淡盐水，但不要过多进盐，否则对高血压患者身体不利。
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