来测测你的过劳程度是否严重

      在这些症状中，占有7项以上，即有过度疲劳的危险。同时，在第1项到第9项中占两项以上，或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。

　　1.经常感到疲倦，忘性大；

　　2.酒量突然下降，即使饮酒也不感到有滋味；

　　3.突然觉得有衰老感；

　　4.肩部和颈部发木发僵；

　　5.因为疲劳和苦闷失眠；

　　6.有一点小事也烦躁和生气；

　　7.经常头痛和胸闷；

　　8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常；

　　9.体重突然变化大，出现“将军肚”；

　　10.几乎每天晚上聚餐饮酒；

　　11.一天喝5杯以上咖啡；

　　12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定；

　　13.喜欢吃油炸食品；

　　14.一天吸烟30支以上；

　　15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上；

　　16.上下班单程花费2小时以上；

　　17.*近几年，运动也不流汗；

　　18.总感觉身体良好，不愿去看病；

　　19.一天工作10小时以上；

　　20.星期天也上班；

　　21.经常出差，每周只在家住两**；

　　22.夜班多，工作时间不规则；

　　23.*近有工作调动或工作变化；

　　24.升职或者工作量增多；

　　25.*近以来加班时间突然增加；

　　26.人际关系突然变坏。
 

        责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-5-29 11:57:52