我拿生命拯救你 我的脖子
北京**介绍说，对于颈椎病，IT一族业内将其戏称为“电脑脖”，恰如其分地形容了IT一族颈椎病的病因。
椎病颈部主要表现为颈部疼痛、酸胀、发僵、双肩发沉，肩部酸痛胀痛、颈部肌肉痉挛等。严重者会延伸至背部，症状为背部肌肉发紧、发僵。病情发展至*后甚至会累及头部，头部的症状为头痛、头晕、失眠。
如何治疗颈椎病？对于繁忙的广大IT人员，不能仅仅局限于“如何治疗颈椎病”，在日常生活中也要加强预防。锻炼是必不可少的一种方法；饮食方面，对于颈椎病患者而言应该多吃一些滋养筋脉，充益气血的食物，避免食用油腻及煎炸类饿食物；避免受凉，晚上睡觉的时候不应该枕高枕，正确选择枕头；避免长时间低头工作。
此外，颈椎病因气候的不同，发病程度也是不同的。夏季将至，并且是颈椎病的高发季节，因此北京侯丽萍风湿病医院的**提醒，气虚湿重体质的人应当在入夏之际，做好颈椎病的预防工作，畅快淋漓地过一个夏天。
责任编辑：鲍庆义 WWW.1168.TV 2012-6-1 9:13:34
椎病颈部主要表现为颈部疼痛、酸胀、发僵、双肩发沉，肩部酸痛胀痛、颈部肌肉痉挛等。严重者会延伸至背部，症状为背部肌肉发紧、发僵。病情发展至*后甚至会累及头部，头部的症状为头痛、头晕、失眠。
如何治疗颈椎病？对于繁忙的广大IT人员，不能仅仅局限于“如何治疗颈椎病”，在日常生活中也要加强预防。锻炼是必不可少的一种方法；饮食方面，对于颈椎病患者而言应该多吃一些滋养筋脉，充益气血的食物，避免食用油腻及煎炸类饿食物；避免受凉，晚上睡觉的时候不应该枕高枕，正确选择枕头；避免长时间低头工作。
此外，颈椎病因气候的不同，发病程度也是不同的。夏季将至，并且是颈椎病的高发季节，因此北京侯丽萍风湿病医院的**提醒，气虚湿重体质的人应当在入夏之际，做好颈椎病的预防工作，畅快淋漓地过一个夏天。
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