肠胃不好饮食有禁忌

    不同的症状，饮食要求也是不一样的，比如：
    1.胃炎、胃溃疡患者应当避免粗纤维的食物胃炎或者胃溃疡会觉得上腹部闷痛、食欲不振、恶心腹胀、嗝气厌食和体重减轻等，如果是急性的，则会明显感到腹部刺痛、或灼痛、甚至恶心呕吐，应尽快就医才是。
    有这些症状的人，应尽量避免吃太粗糙食物，粗糙的食物会摩擦本来就很脆弱的胃壁，会使伤口更加难以愈合。
    同时，还应避免烟、酒、咖啡、茶和辛辣的刺激，空腹时还不宜喝碳酸饮料。这样能尽量减少对胃的伤害，使其恢复健康。
    2.胃食道逆流者应少吃甜食和难消化的食物胃食道逆流通常都有打嗝、食道痉挛、吞咽困难、烧心或灼热感，严重的时候，会引发食道溃疡或上皮黏膜细胞病变，*后则可能变为食道癌。
    这类人群，在日常生活中，一来，要注意自己哪些食物会引起不适，并减少摄取，以防止症状加据。
    二来，要少吃甜食和油炸、高脂食物，空腹时，也不宜吃酸的食物，如柑桔类水果、醋等，以免胃酸大量分泌使逆流症状更加严重。
    那些难消化的食物，如糯米、芹菜、竹笋等纤维较粗和动物的筋皮部分，也都不宜多吃。
    肠胃不好时，应以温和为原则，避免刺激和油腻，加以调养，才能有一个健康的胃。
        责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-6-1 10:09:57