看**如何点评“伪**”
错误观点一、**食疗方绿豆水在张悟本的理论中，*著名的要数“绿豆说”了，它不但能治近视、糖尿病、高血压病，还能治肿瘤。其实，绿豆汤确实有清热解毒、消暑利水的作用，但古书也记载，它会与药物的相关成分发生反应，从而降低药效。正在服用各类药物，特别是中药汤剂的人一定要慎喝绿豆汤。
错误观点二、吃药当心越吃越病降压药会吃出脑梗、肾衰竭，糖尿病并发症也是吃药吃出来的。这完全是缺乏基本医学常识的说法。
人一旦患了高血压，*终可能都会发生心脏病、脑血管病、肾脏病，如果不吃药，发生这些并发症的危险性更大。
美国、英国等国家多个大型临床研究表明，正确的降糖、降压和调脂治疗有利于并发症的防治。任何一种成熟药物的正面作用都大于其副作用。饮食很重要，但不能取代必要的药物治疗。
错误观点三、喝酸奶让血管堵塞张悟本说，不要喝酸奶，里面的增稠剂会使血管堵塞。其实不是所有的酸奶都加增稠剂。即使用了，只要按照国家标准来用，也不会对人体产生危害。增稠剂本身根本不会造成血管堵塞，这是很无知的说法。营养学界长期以来有一个共识，酸奶是*值得推荐的奶制品，它含优质蛋白，钙含量高，营养仅次于人乳。
错误观点四、生吃长条茄子很好张悟本说，生吃长条茄子就等于吃降脂药，它不仅吸油、治血脂黏稠，还能治肿瘤。
茄子对补充人体膳食纤维确实有好处，但它只是一种普通的蔬菜，在营养方面未必比深色绿叶菜好。在中医中，生吃茄子确实有一定的清热解毒、活血消痛功效，茄子提取物能降低血清胆固醇。但这种吃法并非人人都适用，而且，不同体质的人摄入量是多少也都有讲究，不能一概而论。
错误观点五、高血压者应大补钙张悟本说，高血压病患者应大力补钙，女性每天3000毫克，男性每天4000毫克。
我国对于钙的推荐摄入量为成人每天800毫克，老年人为1000毫克。钙的可耐受*大剂量（UL）为2000毫克，而张悟本开出的方子足足是推荐量的4倍。一旦钙片吃多了，容易导致泌尿系结石、便秘等。
错误观点六、吃盐跟血压没关系吃盐多少与血压当然有关系。盐是高血压病的危险因素。涉及20万人的中国居民营养与健康状况调查报告显示，我国每人每天平均吃盐量已达到12克，远远超过世界卫生组织推荐的“安全线”6克。
错误观点七、高血压糖尿病误诊随着我国医学事业的高速发展，高血压、糖尿病的诊断都很明确，尤其高血压，诊断并不难。80%的误诊率不知张悟本是从何得出。
责任编辑：鲍庆义 WWW.1168.TV 2012-6-1 17:16:50
错误观点二、吃药当心越吃越病降压药会吃出脑梗、肾衰竭，糖尿病并发症也是吃药吃出来的。这完全是缺乏基本医学常识的说法。
人一旦患了高血压，*终可能都会发生心脏病、脑血管病、肾脏病，如果不吃药，发生这些并发症的危险性更大。
美国、英国等国家多个大型临床研究表明，正确的降糖、降压和调脂治疗有利于并发症的防治。任何一种成熟药物的正面作用都大于其副作用。饮食很重要，但不能取代必要的药物治疗。
错误观点三、喝酸奶让血管堵塞张悟本说，不要喝酸奶，里面的增稠剂会使血管堵塞。其实不是所有的酸奶都加增稠剂。即使用了，只要按照国家标准来用，也不会对人体产生危害。增稠剂本身根本不会造成血管堵塞，这是很无知的说法。营养学界长期以来有一个共识，酸奶是*值得推荐的奶制品，它含优质蛋白，钙含量高，营养仅次于人乳。
错误观点四、生吃长条茄子很好张悟本说，生吃长条茄子就等于吃降脂药，它不仅吸油、治血脂黏稠，还能治肿瘤。
茄子对补充人体膳食纤维确实有好处，但它只是一种普通的蔬菜，在营养方面未必比深色绿叶菜好。在中医中，生吃茄子确实有一定的清热解毒、活血消痛功效，茄子提取物能降低血清胆固醇。但这种吃法并非人人都适用，而且，不同体质的人摄入量是多少也都有讲究，不能一概而论。
错误观点五、高血压者应大补钙张悟本说，高血压病患者应大力补钙，女性每天3000毫克，男性每天4000毫克。
我国对于钙的推荐摄入量为成人每天800毫克，老年人为1000毫克。钙的可耐受*大剂量（UL）为2000毫克，而张悟本开出的方子足足是推荐量的4倍。一旦钙片吃多了，容易导致泌尿系结石、便秘等。
错误观点六、吃盐跟血压没关系吃盐多少与血压当然有关系。盐是高血压病的危险因素。涉及20万人的中国居民营养与健康状况调查报告显示，我国每人每天平均吃盐量已达到12克，远远超过世界卫生组织推荐的“安全线”6克。
错误观点七、高血压糖尿病误诊随着我国医学事业的高速发展，高血压、糖尿病的诊断都很明确，尤其高血压，诊断并不难。80%的误诊率不知张悟本是从何得出。
责任编辑：鲍庆义 WWW.1168.TV 2012-6-1 17:16:50