关于风寒感冒的食疗

    【姜丝萝卜汤】
    配方：生姜25克，萝卜50克。
    制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10~15分钟，再加入红糖适置，稍煮1~2分钟即可。
    功效： 祛风散寒解表。
    用法： 每日1次，热服。
    【葱豉汤】
    配方： 葱白2根，豆豉10克。
    制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2~3分钟，之后加入葱白、调料出锅。
    功效： 解表散寒。
    用法： 趁热服用，服后盖被取汗。
    【香菜葱白汤】
    配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。
    制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟，去渣取汁饮服即可。
    功效： 发表散寒。
    用法： 每日2次，连服2~3日。
    【姜糖饮】
    配方： 生姜10克，红糖15克。
    制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。
    功效： 疏散风寒，和胃健中。
    用法：每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。
    【苍耳鸡蛋】
    配方： 鸡蛋1个，苍耳子6克。
    制法：将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。
    功效： 散风止痛。
    用法：每日1次，趁热食用。连服3日。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-7 17:56:19