**告诉你夏天为何吃不下饭

    夏天天气炎热，而吃不下饭就是常见的症状，那么， 夏天为何吃不下饭呢？是什么原因造成的呢？
    夏天为何吃不下饭？其原因有以下几方面：温度高，日本营养师手冢文荣在《大口吃出健康》中指出，气温每增高10℃，身体平均就会减少70卡的需要量，夏天身体所需热量降低，使人不觉得饥饿。
    脱水现象，夏天，人们在空调房里感受不到水分蒸发，因此水分摄取少，可是肠胃组织已经轻微脱水，从而影响食欲。
    喝太多含糖饮料， 夏天容易口渴，有些人习惯猛灌含糖饮料，偏偏糖是**的食欲抑制剂，糖分可以很快被血液吸收、会让人一下子觉得饱了，因此就吃不下，形成恶性循环。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-8 18:07:14