夏天养生保健汤你知道那些？

    夏季防暑汤的具体介绍如下：
    冰镇西瓜露
    将西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。
    绿豆酸梅汤
    绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，晾凉饮用。
    点评：绿豆中含有蛋白质、磷脂，均有兴奋神经增进食欲的功能，非常适合夏季食用。绿豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。
    山楂汤
    山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉饮用。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-9 9:33:19