看足球喝啤酒容易引起腹泻
*近腹泻病人增加了约三成,患者多为男性,不少人因无节制看球导致身体透支,精神萎靡,或者是因大量饮酒、过度进食引发酒精中毒和消化道疾病。
球迷看球要学会自我调节,不能只顾过瘾伤了身体。如果熬夜看球,一定提前保证睡眠3个小时以上,多补充些富含蛋白质的食物,如牛奶、鱼类等,或者多吃些富含矿物质、维生素B的食物,比如禽蛋、动物肝脏、水果蔬菜等。吃夜市要注意卫生和控制饮酒,过量饮酒易引发酒精中毒,导致肝脏、胰脏等消化器官炎症,严重者可危及生命。
他还提醒说,中老年球迷看球要注意控制情绪,不要过于紧张和激动,避免诱发心脑血管疾病。
责任编辑:刘益宏 WWW.1168.TV 2012-6-11 18:50:00