心态好才能长寿

    近年来，心身医学的研究证明，有些疾病的发生和发展与心理、社会因素有一定的关系。尤其是一些老年人的慢性疾病，如高血压病、冠心病、消化道炎症与溃疡、支气管哮喘和糖尿病等。祖国医学强调喜、怒、忧、思、悲、恐、惊是致病的内因，称之为“七情”。现代国内外研究较多的是情绪过分波动对人体组织器官与生理功能具有重要影响。心理紧张的人格特征在老年人心身疾病的发生发展过程中具有不可忽视的作用。现代医学研究指出：人体的生理活动和心理活动功能是在大脑统帅下的两套完整功能，两者相互依存，互相影响，共处于一个统一的体内。经常处于心理紧张状态下的个体，往往易患高血压、溃疡病或神经衰弱。值得重视的是，心理因素对人体活动并非总是起消极的作用；乐观、愉快和无畏的精神，还能增强人体的抗病能力，积极的情绪可以增强人体免疫防御反应的能力。在老年医学综合考察中，发现具有不同心理素质的老年人，对相同程度的生理功能损伤可以出现完全不同的反应，其中有的老年人还能继续活动，并基本保持平衡。老年性疾病往往具有长期慢性特征，因此，可能引起感情抑郁、沉默、孤癖，甚至导致意志消沉，或影响患者的人格。
    大量的研究表明，精神、心理对人体健康长寿具有重要的影响。在一般情况下，方方面面都存在着各种矛盾，都可能影响到人体的心理状态。这就需要我们正确对待自己周围所出现的各种矛盾，学会自我宽慰，同时又会劝导他人。
        责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-6-14 9:28:21