生活情趣与延年益寿的关系

    生活情趣的广泛有益于延年益寿，在不少长寿者身上已得到了证明。科学家正在积极探索情趣与健康关系的奥秘。美国一所大学研究了38人的大脑功能，发现右脑和形象、音乐及其它非语言性输入信号的活动有关；而左脑则和数学、语言文字、词汇及分析性思维有关。因此，有人推测，画家、书法家、乐队指挥及其它有广泛爱好者之所以长寿，可能是他们经常交替使用大脑左右两半球的原因。
    就拿养花来说吧，不仅是轻微的体力劳动，也是一种颇有兴味的脑力劳动。养花的学问很大，需要学知识，动脑子。那一盆盆绿茵茵、鲜灵灵姹紫嫣红的鲜花呈现在你的眼前，闻到那沁人心脾的花香，您会感到一种说不出的愉悦感。可见养花有劳有逸，*适合晚年生活。
    书法的功能似乎超出了人们的想象和意料，古今书法家倍出寿星开始引起人们的注意和深思。著名的柳、颜、赵、欧四大书法家平均寿命为79岁。当代书法家更以长寿著称，沈尹默89岁，郭沫若86岁，何香凝、齐白石年过九旬。上海苏局仙、北京孙墨佛都百岁高寿。近代科学证明，在书写过程中，人们的大脑皮层兴奋抑制得到平衡，内脏器官的功能藉以改善。
    悦耳动听的音乐，能调整大脑功能，消除疲劳已为人们所体会。老年人经常听年轻时熟悉的乐曲，可以延缓大脑衰老，防止记忆力减退。美国一位教授得出结论，音乐能使人延年益寿。他对已故的著名的交响乐队指挥进行调查，发现比常人寿长5岁。
        责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-6-14 9:36:32