伏天要预防中风的发生
夏季易患中风的机制主要有两个方面，其一是气温在32℃以上时，人体体温的调节主要靠汗液的蒸发，而每天大约出1000毫升或更多的汗液时，虽然能使大量体温随之散失，对人体防暑有益，可是，与此同时也会使血压升高，有发生出血性脑中风的危险，而当水分补充不足时，还会因血溶量不足和血液黏稠，诱发缺血性脑中风。其二是血流量为散热所进行的重新分配，使有限的血液纷纷涌向皮肤，势必造成大脑血流量的锐减，对心血管调节功能不良及因脑动脉硬化原本供血不足的大脑，缺血将进一步加剧，容易诱发脑梗塞。临床所见，盛夏之际脑中风的发病往往与以下几种情况有关——腹泻 老年人胃肠功能明显减弱，常因饮食不洁或饮用较凉的饮料等原因而引起腹泻。此时若不能及时补水或补液治疗，就会使体内水、电解质平衡失调，从而导致血液黏稠，血液循环减缓，由此发生脑血栓而形成缺血性脑中风。
中暑 从生理角度说，老年人口渴中枢和体温调节中枢功能退化，当出汗过多时也往往缺乏口渴感而不能及时补水，由此不但会发生中暑，而且由于体内失水过多，血容量骤减，血黏稠度增加，诱发脑血栓形成，而发生缺血性脑中风。
静坐或静卧时间过长 盛夏之际，老年人若下棋打牌时间过长，血液流速就会减慢，由于重力关系发生再分配，大脑供血不足而易发生缺血性脑中风。夏季老年人多午饭后马上入睡，此时全身血液流向消化道，再加之静卧不动，也会造成大脑供血不足而发生脑中风。
吹空调或电风扇 夏季若用空调时间过长，尤其电风扇直吹头部，头部受凉，使大脑血管发生收缩，从而引起大脑血流量减少而致供血不足，这也是脑中风的常见原因。
热水浴 夏季老年人洗浴时，若水温过高，势必会引起肌肤血管扩张，大脑血流量骤减，也会发生脑中风。
低血压 血压偏低的老年人，夏季由于出汗多，补水不足，日晒时间过长等原因，会使血压进一步降低。高血压的老年人，若降压过快尤其睡前服用降压药，均会由于血压降低，血流缓慢而发生脑血栓，出现缺血性脑中风。
为此，老人在夏季除采取一般的降温措施外，还应注意居室的阴凉、通风，适度的活动与劳作应安排在清晨或傍晚凉爽时进行。要及时饮水，*好用淡盐的绿豆汤或粥，分多次适量饮用，以保证充足的血容量。饮食要清淡、少油腻，不饥饿时莫强食，防止血黏度增高。可用菊花或草决明泡茶饮服，既能降低血压，又能防止中风的发生。
如果老人夏季感觉“闷热”难受，忽然出现症状轻微或“一闪而过”的头痛、头晕和眼花以及半身麻木、肢体感觉异常，切勿以为是 “天热吃不好睡不好”之故，应及时去医院诊治。
责任编辑：鲍庆义 WWW.1168.TV 2012-6-15 9:25:17
中暑 从生理角度说，老年人口渴中枢和体温调节中枢功能退化，当出汗过多时也往往缺乏口渴感而不能及时补水，由此不但会发生中暑，而且由于体内失水过多，血容量骤减，血黏稠度增加，诱发脑血栓形成，而发生缺血性脑中风。
静坐或静卧时间过长 盛夏之际，老年人若下棋打牌时间过长，血液流速就会减慢，由于重力关系发生再分配，大脑供血不足而易发生缺血性脑中风。夏季老年人多午饭后马上入睡，此时全身血液流向消化道，再加之静卧不动，也会造成大脑供血不足而发生脑中风。
吹空调或电风扇 夏季若用空调时间过长，尤其电风扇直吹头部，头部受凉，使大脑血管发生收缩，从而引起大脑血流量减少而致供血不足，这也是脑中风的常见原因。
热水浴 夏季老年人洗浴时，若水温过高，势必会引起肌肤血管扩张，大脑血流量骤减，也会发生脑中风。
低血压 血压偏低的老年人，夏季由于出汗多，补水不足，日晒时间过长等原因，会使血压进一步降低。高血压的老年人，若降压过快尤其睡前服用降压药，均会由于血压降低，血流缓慢而发生脑血栓，出现缺血性脑中风。
为此，老人在夏季除采取一般的降温措施外，还应注意居室的阴凉、通风，适度的活动与劳作应安排在清晨或傍晚凉爽时进行。要及时饮水，*好用淡盐的绿豆汤或粥，分多次适量饮用，以保证充足的血容量。饮食要清淡、少油腻，不饥饿时莫强食，防止血黏度增高。可用菊花或草决明泡茶饮服，既能降低血压，又能防止中风的发生。
如果老人夏季感觉“闷热”难受，忽然出现症状轻微或“一闪而过”的头痛、头晕和眼花以及半身麻木、肢体感觉异常，切勿以为是 “天热吃不好睡不好”之故，应及时去医院诊治。
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