教师职业病都是有那些？
“三高”成教师健康新症状
咽喉炎、下肢静脉阻塞、肩周炎……以往，说起老师的健康问题，似乎都离不开这几样。然而，近期发现，高血脂、高血压、高血糖等代谢综合征已经成为了老师健康问题的“新三篇”.
究其原因，主要是教师工作压力较大，伏案工作时间长，容易忽视饮食平衡及体育锻炼，从而导致2型糖尿病患病率高。
在诸多的教师职业病中，糖尿病可谓是*麻烦的病症之一。据着名糖尿病治疗**杨文英教授介绍，按照以往的治疗方法，2型糖尿病患者如果口服降糖药血糖控制不好了，就要开始注射胰岛素。但由于频繁调整剂量，同时还要密切监测血糖，给一些忙于工作的教师带来极大不便。而剂量调整不好，还会带来血糖波动大、低血糖等诸多不良后果。
减负对策：通常吃了东西以后，小肠会分泌一种叫肠促胰素的激素，有助调节机体的血糖水平。而在小肠分泌的肠促胰素中，*重要的莫过于胰高糖素样肽-1（GLP-1）。对于那些服用口服药控制不好血糖、却又不愿意注射胰岛素的2型糖尿病患者，不妨选择艾塞那肽注射液，通过帮助人体在适当的时候产生适量的胰岛素，从而更好地控制血糖水平和2型糖尿病的病情。
干眼症、视疲劳逼近教师
除了“三高”问题，如今教师常见的新型眼病如视疲劳、慢性结膜炎、干眼症等也正在逼近这个群体。
上海交通大学医学院附属瑞金医院瑞视眼科瘳华萍医师指出，在日常的教学工作中，教师需要长时间批改作业，眼疲劳时有发生。他们经常需要使用电脑制作课件，或者上网充实教学知识。教师容易出现眼睛干涩、视力下降、泪液分泌少、发痒、灼热、疼痛、畏光等症状。
有资料统计显示，教师群体患有近视的高达74%.值得警惕的是，由于高度近视引起视网膜病变的概率很大，如果不加治疗控制，很容易出现视网膜变性、裂孔、黄斑出血、视网膜脱离、白内障、青光眼等严重眼科疾病。
减负对策：建议教师无论再忙都应当定期进行眼部检查，平时也应当养成良好的用眼习惯。据悉，上海交通大学医学院附属瑞金医院瑞视眼科将于9月10日教师节当天开通“近视问答热线”,即日起到9月30日前，凭教师证，本人及其配偶可享受免费专业验光，验配各类眼镜可用旧镜抵扣。教师本人凭证可享受激光近视手术初诊检查免费、手术费优惠。
心理问题：女教师多于男教师
“大多数女教师都有对自己苛求完美的性格倾向，很好强，而且希望自己次次都强，不容许有失误。”心理学家表示，自觉压力大的女教师比男教师明显要多，可能与女性更年期也有关系，要症状多是失眠、睡眠差，但是做心理测评，往往发现其焦虑、抑郁以及强迫分都比较高。
**指出，教师并非不食人间烟火，他们除了繁重的课业负担外，也要考虑人际关系、职称、家庭等一系列问题，这也使一些教师承受着巨大的心理压力。
减负对策：一是要注意压力、生活、事业三者平衡，让生活中增加更多的情趣，发展业余爱好，尽量选择多接触大自然的活动，如爬山、郊游等。二是在饮食上，注意吃一些低盐、低脂的食品降低血糖。此外，在人际交往中要心态平和，调整好心态，坦然工作、开心生活。
责任编辑：刘益宏 WWW.1168.TV 2012-6-19 8:40:41
咽喉炎、下肢静脉阻塞、肩周炎……以往，说起老师的健康问题，似乎都离不开这几样。然而，近期发现，高血脂、高血压、高血糖等代谢综合征已经成为了老师健康问题的“新三篇”.
究其原因，主要是教师工作压力较大，伏案工作时间长，容易忽视饮食平衡及体育锻炼，从而导致2型糖尿病患病率高。
在诸多的教师职业病中，糖尿病可谓是*麻烦的病症之一。据着名糖尿病治疗**杨文英教授介绍，按照以往的治疗方法，2型糖尿病患者如果口服降糖药血糖控制不好了，就要开始注射胰岛素。但由于频繁调整剂量，同时还要密切监测血糖，给一些忙于工作的教师带来极大不便。而剂量调整不好，还会带来血糖波动大、低血糖等诸多不良后果。
减负对策：通常吃了东西以后，小肠会分泌一种叫肠促胰素的激素，有助调节机体的血糖水平。而在小肠分泌的肠促胰素中，*重要的莫过于胰高糖素样肽-1（GLP-1）。对于那些服用口服药控制不好血糖、却又不愿意注射胰岛素的2型糖尿病患者，不妨选择艾塞那肽注射液，通过帮助人体在适当的时候产生适量的胰岛素，从而更好地控制血糖水平和2型糖尿病的病情。
干眼症、视疲劳逼近教师
除了“三高”问题，如今教师常见的新型眼病如视疲劳、慢性结膜炎、干眼症等也正在逼近这个群体。
上海交通大学医学院附属瑞金医院瑞视眼科瘳华萍医师指出，在日常的教学工作中，教师需要长时间批改作业，眼疲劳时有发生。他们经常需要使用电脑制作课件，或者上网充实教学知识。教师容易出现眼睛干涩、视力下降、泪液分泌少、发痒、灼热、疼痛、畏光等症状。
有资料统计显示，教师群体患有近视的高达74%.值得警惕的是，由于高度近视引起视网膜病变的概率很大，如果不加治疗控制，很容易出现视网膜变性、裂孔、黄斑出血、视网膜脱离、白内障、青光眼等严重眼科疾病。
减负对策：建议教师无论再忙都应当定期进行眼部检查，平时也应当养成良好的用眼习惯。据悉，上海交通大学医学院附属瑞金医院瑞视眼科将于9月10日教师节当天开通“近视问答热线”,即日起到9月30日前，凭教师证，本人及其配偶可享受免费专业验光，验配各类眼镜可用旧镜抵扣。教师本人凭证可享受激光近视手术初诊检查免费、手术费优惠。
心理问题：女教师多于男教师
“大多数女教师都有对自己苛求完美的性格倾向，很好强，而且希望自己次次都强，不容许有失误。”心理学家表示，自觉压力大的女教师比男教师明显要多，可能与女性更年期也有关系，要症状多是失眠、睡眠差，但是做心理测评，往往发现其焦虑、抑郁以及强迫分都比较高。
**指出，教师并非不食人间烟火，他们除了繁重的课业负担外，也要考虑人际关系、职称、家庭等一系列问题，这也使一些教师承受着巨大的心理压力。
减负对策：一是要注意压力、生活、事业三者平衡，让生活中增加更多的情趣，发展业余爱好，尽量选择多接触大自然的活动，如爬山、郊游等。二是在饮食上，注意吃一些低盐、低脂的食品降低血糖。此外，在人际交往中要心态平和，调整好心态，坦然工作、开心生活。
责任编辑：刘益宏 WWW.1168.TV 2012-6-19 8:40:41