白领要怎么排解空虚

    近年来，像刘瑞这样的“双面人”有逐渐增多的趋势。虽然心理障碍程度不同，表现也不一样，但他们往往都有一些共同特点：他们基本上都是高、精、尖的白领，智商高，有良好的教育背景、收入来源和社会地位。较自恋，自视清高，一般人他们不放在眼里。然而，这种脱离世俗的情绪平时很难表达，否则在社会上就会遭到排斥。因此，在白天他们不得不压抑自己的清高，将个性屈从于社会道德。
    白天他们勉强维持这种心理平衡，但毕竟隐匿自己的真实个性，会带来很大压力，所以他们需要去特别场所、用特别的方式来宣泄压力。
    “双面人”的*初阶段，往往是沉醉于这种角色扮演。因为过夜生活时，大家彼此陌生，不管做什么，都不太会带来道德、舆论上的压力，也不会影响其在工作中树立的职业形象。但时间一久，很多人就开始觉得空虚、无聊。一旦遇到一些突发事件，如情感、家庭、事业上的打击，心理负担就会突然加重，可能使他们出现心理崩溃。
    “双面人”应该意识到问题的存在，理解和宽容自己，在此基础上尝试改变生活方式，学习与普通人交往。尝试去实践，而不是抱着不屑一顾的态度。另外，物以类聚，人以群分。与同类人多做沟通和交往，这样的交流让他们感觉相对安全，达到沟通和宣泄目的。
    当然，一个人也可以不改变个人生活方式和思维习惯，但他必须具备足够强大的个人意志，来构筑一个独立的个人世界，对抗或与现实世界共存。例如某些艺术家用夸张的生活形态来表达自我，作为一种特殊职业，得到社会接受。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-19 15:47:09