睡前喝杯水可防脑血栓

    脑血栓是老年人的一种常见疾病，它的发生不仅同高血压、动脉硬化的程度有关，也与老年人的血液黏度增高密切相关。
    脑血栓的发病时间多在清晨至上午期间，说明血黏度增高同脑血栓的发生有一定关系。
    人的血液黏度在一天之中不停地变化着，并有自己一定的规律：在早晨4时至8时血黏度*高，以后逐渐降低，至凌晨达到*低点，以后再逐渐回升，至早晨再次达到峰值。
    所以，人们在深夜入睡前，特别是老年人，喝下约200毫升水，这样第二天早晨人体的血黏度不仅不上升，反而有所下降。
    当然，脑血栓发生的原因是多方面的，血黏度增高只是众多因素之一，但至少可以肯定，养成睡前饮水的习惯对预防脑血栓的发生会起到一定的作用。
        责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-6-26 17:34:08