告诉你情绪稳定个性活泼寿命会更长

    据研究结果显示，人格特质与寿命长短具有决定性的关系，长寿的人拥有的人格特性包括情绪稳定、生活有条理与节制、处事认真、足智多谋，并且人生态度积极正面。
    相反的，较短命的人则是容易生气、情绪不稳、焦躁、忧郁等。
    据了解，这个研究结果并非**发现，2003年时《身心医学杂志》便曾刊登过类似研究。当时研究指出，具有喜好与他人计较、缺乏耐心、个性急躁等A型性格特质的男性，比起其它型性格的人，身体健康受到的影响，较容易心脏病发作。
    心理学家建议，如果发觉自己倾向封闭的A型性格，可以寻找外力改善生活方式，如发掘新嗜好，培养散步、打太极拳、或瑜珈等运动习惯，寻求灵性生活的寄托，检验自己的职场生活等等。甚至还可以看心理医生，找寻专业的建议。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-29 9:13:21