怎么穿衣服更健康

　　第*招：穿上衣时
　　Step 1 挺胸直立，右臂伸直，左手给右臂穿上衣袖，然后从上往下按压右臂。换右手给左臂穿衣袖，做同样的动作。
　　Step 2 双臂穿上衣袖后，双手在背后相握，双臂伸直，并挺胸直腰，肩部往后拉伸，头后仰，保持姿势5秒钟。
　　Step 3 双手整理好衣领，十指交叉抱于脑后，将头部往下压，身体保持直立。
　　第二招：穿裤子时
　　Step 1 坐在床前，稍屈左膝，抬起右腿和地面平行，穿好右侧裤腿，然后从上往下拍打右腿，注意腰背不要驼起。
　　Step 2 稍屈右膝，抬起左腿，穿左侧裤腿，然后从上往下拍打左腿。
　　Step 3 站立，两腿并拢伸直，挺胸，用力收缩腹部肌肉，开始系腰带。
　　不可不知的领带文化
　　对于爱美的男士来说，领带是着装中不可缺少的一种装饰。关于领带也有许多约定俗成的象征意义，真可谓不胜枚举。拿领带的底色来说，红色代表炽热、爱恋和关怀，蓝色代表含蓄、飘逸和诱惑，灰色代表稳重和内敛，黑色则代表深沉和执着；而从领带的花样来说，方格代表智慧、斜条代表洒脱，圆点则代表倾慕等。可见，领带可以体现一个人的内心品质，你要用心挑选哦。
责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-7-6 11:38:56