儿童营养不足可能与情绪有关

　　孩子的情绪与健康密切相关。稳定而愉快的情绪是健康的重要因素，而抑郁、忧愁、紧张都会导致疾病。此外，不少家长总担心孩子三餐没吃够量，在进餐时总是“软硬兼施”、“威胁利诱”，想孩子完成“定量”，其实，这样长此以往很可能会让孩子觉得吃饭是任务，而失去进餐原本的愉快，*终家长往往吃力不讨好。
　　我们常常发现，孩子在进食时没有胃口，其原因是在餐前喜欢多吃零食，如饼干、汽水饮品、蛋糕之类的东西，而且毫无限制。所以到了吃正餐时间，就是美味佳肴也吃不下。如果经常在饭前摄入大量热量高，而没有营养价值的零食，长期下去可能引起胃肠功能失调和营养不足。
　　根据医学界研究，儿童发生情绪不安定，没有耐心，或容易发脾气等现象，很多情况不属于精神方面发生障碍，而是因为营养不足。解决的办法是限制吃零食，改善饮食结构。只要营养充足，孩子的精神状态及情绪定会改善。
责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-7-13 16:29:32