夏季 排毒的季节

     一个成年人每日需要喝2公斤以上水，吃1.2公斤食物，这些水和食物中的营养成分被人体吸收后，剩余的食物残渣、防腐剂、农药残余、药物分解物、尼古丁、酒精、细菌……加上体内大量的代谢物(尸酸、硫化氢、神经毒碱)，组成了“体内垃圾”即内毒。
     内外因素相互影响所产生的毒，是指因为环境条件而使身体内在环境产生变化的因素，如电磁波、超声波、噪音、等，这些因素可干扰人体固有的平衡状态，再加上夏季天气炎热、饮食不周、生活作息不规律等因素，就会严重影响人体的健康，影响正常新陈代谢，引起神经系统紊乱、内分泌失调、肠道不适等问题。
     夏季排毒应该药物排毒为主
     在炎热的夏季里，人们逐渐认识到了排毒的重要性，却对排毒的安全性考虑不多。排毒，要讲科学，加强对消费者的健康排毒教育势在必行。
     为了有效规范排毒市场，指导消费者科学选择与消费排毒产品，中国保健科技学会健康工程促进会，在全国范围内启动了声势浩大的“健康排毒工程”，深入开展健康排毒知识普及活动。
     健康排毒专业人士指出，排毒主要有2大方式，即运动饮食排毒法与药物排毒法
     一般而言，某些食品、蔬菜水果都可以排毒，例如海带、绿豆、蘑菇、茶叶、黑木耳、苹果、葡萄、草莓等，可以根据个人喜好经常食用。另外，通过运动流汗等形式也有助于排出体内毒素。运动饮食排毒法，受到了越来越多都市人的喜爱，但缺点是难以坚持，而无法达到理想的效果。
     药品排毒法，是指购买药品，按疗程服用来排毒。便秘病情严重和毒素深重的情况下，应当选择排毒类药品。
     目前，据了解，人体内每天都有大量毒素产生，排毒美容与保健养生自然需要长期坚持，没有一劳永逸的排毒方法。排毒养颜胶囊是国家批准的**药准字号的排毒优选产品，不但效果好，而且长期服用也很安全，因此成为夏季健康排毒的优选。

         责任编辑：火爆网络科技公司    小周        www.1168.tv        2009年7月21日9:10:19