让你拥有闪亮眼睛的四种茶饮

　　1.决明菊花饮
　　材料：决明子6克、菊花6克、枸杞3克。
　　做法：药材洗净后，先加水盖过药材浸泡30分钟。沸水500毫升冲泡数回，当作茶饮。
　　功效：可明目养肝，清肝润燥。
　　2. 桑菊谷精饮
　　材料：杭菊6克、桑叶6克、谷精草3克。
　　做法：药材洗净后，先加水盖过药材浸泡30分钟。沸水500毫升冲泡数回，当作茶饮。
　　功效：可以明目养肝，缓解视物昏花。
　　3.润燥益气茶
　　材料：黄芪9克、丹参9克、当归3克、麦冬3克、天门冬3克、柴胡3克、密蒙花3克、枸杞1克。
　　做法：药材洗净后先加水盖过药材浸泡30分钟。之后再倒入2000毫升的水，水滚后转小火煮20分钟即可。滤去药材，取汁于1日内慢慢喝完即可。
　　功效：可益气养阴，润燥明目。
　　4.桑椹菊花茶
　　材料：桑椹6克、菊花3克。
　　做法：药材洗净后，先加水盖过药材浸泡30分钟。沸水500毫升冲泡数回，当作茶饮。
　　功效：能补益肾精，滋补肝血。
责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-8-6 15:51:27