消气穴道帮你消气没商量
此养生穴位的位置就在脚的大脚趾和二脚趾之间,脚背的1/2处。
按摩方法:每天早晚,用一只脚的脚掌,按摩另一只脚的太冲穴,从后向前搓50-100下,然后再换脚搓50~100下,有解郁消气,舒肝利脾之作用,对于爱生气的人来说,真是一个法宝,所以人们也称它为“消气穴”.
开心穴-膻中穴
此养生穴位的位置就在两乳头连线的中心点。
按摩方法:每天早晚,以手掌放在该养生穴位上,从上向下按摩50~100次,可疏通肝气,开胸解郁,使全身愉悦舒服,因此人们也称它为“开心穴”.
责任编辑:刘益宏 WWW.1168.TV 2012-8-15 17:21:10