教你怎么做蔬菜大杂烩
首先你要把前奏工作做好了,首先腐竹用温水泡软;白果放进小锅里煮开,剥去褐色衣;粉丝用凉水泡软;胡萝卜削皮切片;平菇飞水;荷兰豆撕去两头筋;黑木耳用温水泡软,撒1大勺生粉,揉一会,用水冲洗干净;蒜头剁成蓉,好了,到这为止前奏已经做好了,后面的就是怎么做了;再往下看:
热油锅,爆香蒜蓉。加入胡萝卜片,翻炒至软身;加入黑木耳,翻炒均匀;加入粉丝,洒水,翻炒均匀;加入白果翻炒均匀;加入腐竹,翻炒均匀;加入平菇,翻炒均匀;加入荷兰豆,翻炒均匀;入没过材料一半的清水,中火煮至水将干;加入1/2小勺白糖;加入约2汤匙的蚝油;翻炒均匀,尝一下,如果不够咸的可以放一点点盐调味即可····这样一道美味可口的饭菜就出来了,而且营养丰富哦,朋友们都赶快试试吧,很好吃的(⊙o⊙)哦······
责任编辑:小季 WWW.1168.TV 2010-6-25 19:50:51