8种方法帮糖友解决胰岛素注射痛苦

　　1、 胰岛素注射前需放至室温。
　　2、 针头细而锐。如果患者有条件采用针头直径只有0.25~0.30毫米的胰岛素笔来注射胰岛素，疼痛感会非常轻微，部分患者甚至认为没有痛苦。
　　3、 如果消毒皮肤的酒精未干就进行注射，酒精从针眼被带到皮下，会引起疼痛。
　　4、 以痛止痛，手捏起皮肤引起轻微疼痛，然后注射。这样既方便注射，又能分散注射时针头引起的疼痛感。
　　5、 该出手时就出手，越慢越痛。
　　6、 咋进去咋出来，**别拐弯。
　　7、 肌肉放松：整个注射过程，保持肌肉放松。
　　8、 别单打一，定期更换注射部位，每次注射都与上次注射部位保持3~4厘米的距离，避开皮肤感染及皮下硬块。

责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-8-23 8:51:11