血型影响你的运动效果

　　A型血：
　　型血的人具有冷静，自控的性格特点，适合瑜珈、健走以及普拉提类运动，因为此类运动对人的控制力和耐心都有较高的要求，而A型血的人的性格特征令他们在做此类运动的时候变得非常的有优势。
　　B型血：
　　型人的免疫系统通常都比较的强，一些中等强度、对专注力没有那么高要求的运动尤其适合B型人，比如网球，羽毛球，游泳运动。B型人缺乏耐心但又充满活力，所以此类不需要特别专注、耗时尚可又不乏激烈的运动能使B型人乐此不疲。
　　不同血型不同运动效果大不同
　　AB型血：
　　型人的饮食结构是*复杂的，同时运动结构也是*复杂的，此类血型的人适合做一些混合运动，一次安排1个以上的运动项目较为适合这类血型的人。
　　O型血：
　　型人天生偏爱冒险和刺激，这样的性格在做一些大耗能的、对心肺功能有较高的要求的运动时他们会非常的投入。
责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-8-31 10:56:59