睡眠问题导致抑郁问题升高

　　睡眠质素关系重大，直接影响个人情绪。有调查发现，香港近15%市民有明显睡眠问题，当中两成半出现抑郁病征，较一般人高出10倍。另外，在出现睡眠问题的群组当中，有六成人问题持续逾两年或以上，负责研究的精神科教授指出，港人求医意识薄弱，可能令问题恶化。
　　现正进行全港性的精神健康调查，过去6个月成功访问900名市民，发现15%受访者有明显的睡眠问题，一星期内超过4天睡不安宁，当中六成人问题持续逾2年。至于具体睡眠问题，失眠问题*普遍，占近八成，其次为嗜睡。至于睡眠问题的成因，近三成人表示不知道，另外因身体毛病及精神紧张则各占两成。
　　睡眠质素差的人，有四分之一都有抑郁症病征，出现回避朋友、不想上学及上班等症状，影响社交及工作表现。她说，很多港人连自己有问题都不知道，有时拖两至三年都不求医，令自己的情绪问题恶化。
由于社会结构已改变，近年出现人口老化及滥药等问题，有必要再做一次普查，而是次调查目标是访问5700名市民，调查单位会抽签向全港市民发出邀请函，他呼吁收到信件的市民踊跃支持。由于社会结构已改变，近年出现人口老化及滥药等问题，有必要再做一次普查，而是次调查目标是访问5700名市民，调查单位会抽签向全港市民发出邀请函，他呼吁收到信件的市民踊跃支持。
责任编辑：王静    WWW.1168.TV    2012-9-24 9:18:17