80%白领睡眠没规律
大部分白领亚健康2009年12月，中国医师协会、中国医院协会等机构联合发布的《中国城市白领健康白皮书》显示，作为“白领、骨干、精英”集合体的“白骨精”，亚健康成为常态。调查显示，近八成白领饮食、睡眠没有规律，每天感觉比较疲倦。54.4%的白领表示每天都有“没睡够”的感觉，另外32.4%的白领表示睡眠质量不好。而深圳、上海等主流城市白领处于过度疲劳状态的接近六成，35—50岁的高收入中年白领群体机体老化速度较快，“生理年龄”超龄趋势明显加快，平均超过“自然年龄”10年左右。
90%以上的白领女性处于亚健康状态，其中46%的人表示已患有不同程度的慢性病，70%的白领更提出“压力大得让人受不了”。其中“不吃早饭”、“晚饭过剩”、“过度疲劳”、“不运动”已成为摆在OL面前影响健康的四大杀手，随之而来的是“失眠”、“头痛”、“月经不调”、“精神恍惚”等症状，可以说长期的“高压锅”生活已让OL们身心疲惫。
由于时间紧张，得不到足够的休息，每天早出晚归，经常加班，甚至节假日都有干不完的工作，很多白领也都没有时间运动健身。记者在公园看到，做操锻炼的都是老年人，而在健身房里更多的是优雅的富太太和名媛们，白领女性即使身体不适，也尽量不请假。在这种情况下，身体状况越来越差，身体素质严重下降。而由于生活方式不科学和健康意识不足，使人体器官衰老速度加快，抗病能力大大降低，白领患病几率也逐年上升。
都市白领剩女增多不仅健康方面如此，情感缺失也日益成为白领关注的热点。由于没有足够的时间接触异性，白领女性的婚姻状况也提上了日程。许多优秀的白领女性到了适婚的年龄却没有恋人，成为剩女、剩斗士，情感的缺失也影响了日常的生活。白领们常利用周末时间相亲，更多的是利用午餐的时间“约会”半个小时。
在近日“OL阳光盛典”活动之一的“纯爱山楂树”大型联谊活动现场，记者遇到了一位从事电子生意的张女士，这位张女士已经年近四十，却还是孑然一身。记者问其原因，她告诉记者，自己当年一人来深打拼，从事电子产品批发生意，因为头脑精明，所以生意做得红红火火。算是一个小个体户的自己，虽然生意有起有落，低潮时也难免有些压力，但自己已经积攒了一笔可观的财富，生活大可无忧，所以对工作自己并不是很感焦虑。然而，让自己倍感焦虑和压抑的，是自己嫁出去好像越来越难。张女士坦言，女人四十像落花，没人会想收落花。为了能让自己看起来年轻些，在化妆品和美容上自己从来不吝惜金钱，往往国际大品牌一推出什么新产品，自己就会去香港购买，但是化妆品或许可以提亮脸色，但脸上那份久经岁月的城府却是什么化妆品都掩盖不掉的，也就是这份显而易见的城府让自己一次次地与爱情失之交臂。张女士称，现在单身的她*大的渴望就是能尽快找到一个知心爱人，对方身家样貌都无所谓，关键是要懂她爱她疼惜她。
单身白领女性婚姻压力大需要解救，而不少身居要职的已经结婚的白领，往往也遭遇家庭或感情不和，有的甚至面临离异，来自家庭和感情生活的问题，既让这些白领女性分心，又带来很大的压力。
责任编辑：王静 WWW.1168.TV 2012-9-24 10:06:59
90%以上的白领女性处于亚健康状态，其中46%的人表示已患有不同程度的慢性病，70%的白领更提出“压力大得让人受不了”。其中“不吃早饭”、“晚饭过剩”、“过度疲劳”、“不运动”已成为摆在OL面前影响健康的四大杀手，随之而来的是“失眠”、“头痛”、“月经不调”、“精神恍惚”等症状，可以说长期的“高压锅”生活已让OL们身心疲惫。
由于时间紧张，得不到足够的休息，每天早出晚归，经常加班，甚至节假日都有干不完的工作，很多白领也都没有时间运动健身。记者在公园看到，做操锻炼的都是老年人，而在健身房里更多的是优雅的富太太和名媛们，白领女性即使身体不适，也尽量不请假。在这种情况下，身体状况越来越差，身体素质严重下降。而由于生活方式不科学和健康意识不足，使人体器官衰老速度加快，抗病能力大大降低，白领患病几率也逐年上升。
都市白领剩女增多不仅健康方面如此，情感缺失也日益成为白领关注的热点。由于没有足够的时间接触异性，白领女性的婚姻状况也提上了日程。许多优秀的白领女性到了适婚的年龄却没有恋人，成为剩女、剩斗士，情感的缺失也影响了日常的生活。白领们常利用周末时间相亲，更多的是利用午餐的时间“约会”半个小时。
在近日“OL阳光盛典”活动之一的“纯爱山楂树”大型联谊活动现场，记者遇到了一位从事电子生意的张女士，这位张女士已经年近四十，却还是孑然一身。记者问其原因，她告诉记者，自己当年一人来深打拼，从事电子产品批发生意，因为头脑精明，所以生意做得红红火火。算是一个小个体户的自己，虽然生意有起有落，低潮时也难免有些压力，但自己已经积攒了一笔可观的财富，生活大可无忧，所以对工作自己并不是很感焦虑。然而，让自己倍感焦虑和压抑的，是自己嫁出去好像越来越难。张女士坦言，女人四十像落花，没人会想收落花。为了能让自己看起来年轻些，在化妆品和美容上自己从来不吝惜金钱，往往国际大品牌一推出什么新产品，自己就会去香港购买，但是化妆品或许可以提亮脸色，但脸上那份久经岁月的城府却是什么化妆品都掩盖不掉的，也就是这份显而易见的城府让自己一次次地与爱情失之交臂。张女士称，现在单身的她*大的渴望就是能尽快找到一个知心爱人，对方身家样貌都无所谓，关键是要懂她爱她疼惜她。
单身白领女性婚姻压力大需要解救，而不少身居要职的已经结婚的白领，往往也遭遇家庭或感情不和，有的甚至面临离异，来自家庭和感情生活的问题，既让这些白领女性分心，又带来很大的压力。
责任编辑：王静 WWW.1168.TV 2012-9-24 10:06:59