老人想有个健康的牙齿应该如何做？

　　要积极防治各种能引发牙齿松动、脱落的疾病。老年人的牙齿出现松动、脱落大多是由牙周病、牙髓病和骨质疏松症等疾病引起的。因此，老年人只要积极地防治上述疾病，是完全可能拥有一口好牙的。
　　要少吃坚硬的食物。人的牙齿上包有一层牙釉质，人若经常吃一些坚硬的食物，会使这层牙釉质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。因此，老年人应尽量少吃槟榔、甘蔗、榛子等坚硬的食物，更不能用牙齿去咬瓶盖、拔钉子，以防止牙齿受到损害。
　　一天刷三次牙，漱口不能代替刷牙。有的老年人认为只要经常漱口就能保护牙齿，不必总刷牙，这是错误的。
　　要定期洗牙。洗牙可通过一些物理和化学的方法去掉牙齿各个面上的牙茵斑和牙石，从而达到彻底清洁牙齿的目的。因此，老年人应养成定期洗牙的习惯，*好每年洗牙2次。
　　掉了牙及时修补。老年人出现牙齿缺失就应立即进行修补，以恢复牙齿的功能并稳定其邻近的牙齿。
　　洗牙、补牙和镶牙一定要去有条件的牙科医院。很多老年朋友都有高血压、心脏病等慢性疾病，在进行诸如拔牙、口腔修复等的过程中，需要对老年朋友的整体健康状况作出了解与评估，避免一些突发状况的出现，这些都是需要在大的、专业的口腔机构才可以完成的。
责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-9-25 16:22:15