决明子的6款食疗

　　决明子性味甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便之功效。其为明目佳药，常用于目赤、目暗等症。如用于头痛头晕等症，可与钩藤、夏枯草、菊花等药物为伍。此外，本品性凉润，又有清热润肠通便之效，用于内热肠燥、大便闭结等症，常与火麻仁、瓜蒌仁等同用。
　　1、三花橘皮茶材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、荷叶各60克，橘皮10克。
　　制作：上述诸药共为细末，开水冲服代茶饮。
　　功能：其健脾理气、利湿消脂之功较佳。
　　2、首乌茶材料：制何首乌6克，桔梗10克，决明子15克，制作 ;将何首乌切成薄片，与桔梗、决明子开水冲泡代茶饮，至味淡为止。
　　功能：对高脂血症表现为头晕目眩、口苦耳鸣、腰膝酸软、须发早白者有效。
　　3、菊楂决明饮材料：杭菊花10克，生山楂15克，决明子15克，冰糖适量。
　　制作：三药同煮，去渣取汁，加入冰糖代茶饮。
　　功能：该饮同时具有降低血脂、清肝明目并有扩张冠状动脉的作用。
责任编辑：王静    WWW.1168.TV    2012-10-16 11:38:43