冬季心脏病高发 患者注意防寒保暖

　　气候是心血管功能的晴雨表。冬季气候寒冷，人体耗氧量增加，为维持正常体温，血管收缩、血压增高，心脏负荷也随之**。因此，冠心病、心肌梗塞、心肌炎等心血管疾病在冬季反复的概率要比其他季节高出2～3倍。老年人尤其是患有心脑血管疾病的人，一定要加强防范。
　　患者在家中时，要注意温度和湿度的控制，*好保持在20摄氏度左右，空气干燥可使用加湿器，尽量减少烟雾刺激。外出时，衣服以保暖、轻便、柔软为宜。
　　心脏病在早晨发作的概率比较高，因为气温较低，血管会收缩以保存身体热量。有些老年人喜欢在早晨进行体育锻炼，心脏病患者应尽量避免。
　　心脏病患者可适当进行健身活动，坚持动静适度，以使经脉畅通，但应避免劳累过度。活动量太大，不利于心脏的保养。患者可根据个人年龄和体质状况，选择散步、慢跑、太极拳等多种锻炼方式，切忌大汗淋漓。
责任编辑：王静    WWW.1168.TV    2012-11-17 10:42:36