老人应该如何预防猝死

　　（1）平时要重视治疗原有的疾病；如原患有的高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化、冠心病等，即使症状不明显，也不可掉以轻心、间断治疗。
　　（2）要注意避免情绪激动过度兴奋，尽量避免生气、争吵、怒恼等，要愉快乐观，争取实现心理平衡。参加适当文体活动。
　　（3）防止过度劳累，避免超负荷的体力和脑力劳动，锻炼要注意循序渐进，劳逸结合。
　　（4）要禁烟少酒。
　　（5）饮食要注意荤、素食搭配，粗、细食搭配，酸硷性饮食搭配，要少食多餐，进少盐低糖饮食等。
　　（6）要定期体检，发现问题及时防治。
责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-11-21 15:21:33