大风天气护好咽
*近，很多人出门上班时已经感受到了秋季的寒意，晨风吹到脸上的感觉已经不如前段时间温和。而一旦冷风从鼻孔灌到气道，全身都会感到发冷。如果在风里待得太久，还很可能感觉到喉咙疼。如果不加以预防也不及时处理，可能发展成咽炎，而本身就患有咽炎的人更应当小心。
除了咽喉疼痛外，面神经麻痹，也就是老百姓常说的“面瘫”，在大风天气的发病率也很高。这些患者会表现为眼睑闭合不全、流泪、口角歪斜、流涎、讲话漏风，吹口哨和微笑时尤为明显。部分人还可能伴有味觉障碍、听觉障碍或耳后疼痛，有的还会发生疱疹。 既然吹冷风可能伤咽喉又伤“面子”，在刮大风的天气出门时，一定要注意做好预防工作：首先，要避免受寒受风，秋冬季外出时应注意头面部保暖，可以戴上围巾、帽子和口罩，这样可以将头部保护周全。
其次，平时要适度增加有氧运动，下班后积极锻炼，不要一下班就窝在沙发上看电视，可以做做健身操，增强心肺功能，提高机体的免疫力。第三，要保持心情舒畅，定期给自己解压，避免过度焦虑及劳累。本身患有咽炎的人，可以备点西瓜霜清咽含片，防止上班路上吹寒风后嗓子疼，影响一天的工作状态。
责任编辑：王静 WWW.1168.TV 2012-11-21 15:23:10
除了咽喉疼痛外，面神经麻痹，也就是老百姓常说的“面瘫”，在大风天气的发病率也很高。这些患者会表现为眼睑闭合不全、流泪、口角歪斜、流涎、讲话漏风，吹口哨和微笑时尤为明显。部分人还可能伴有味觉障碍、听觉障碍或耳后疼痛，有的还会发生疱疹。 既然吹冷风可能伤咽喉又伤“面子”，在刮大风的天气出门时，一定要注意做好预防工作：首先，要避免受寒受风，秋冬季外出时应注意头面部保暖，可以戴上围巾、帽子和口罩，这样可以将头部保护周全。
其次，平时要适度增加有氧运动，下班后积极锻炼，不要一下班就窝在沙发上看电视，可以做做健身操，增强心肺功能，提高机体的免疫力。第三，要保持心情舒畅，定期给自己解压，避免过度焦虑及劳累。本身患有咽炎的人，可以备点西瓜霜清咽含片，防止上班路上吹寒风后嗓子疼，影响一天的工作状态。
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