夏季孩子要喝多少水呢？

　　科学表明，人体中水的含量大约是60%-70%，婴儿体内的水分含量甚至达到了80%以上，足以证明水在人体中的重要性。水是人体中各种反应的必要条件，在维持人类体内环境和温度方面起着至关重要的作用。所以，夏天给孩子喝水一定要有科学依据，健康饮水。
　　1 感冒发烧要多喝白开水、鲜果汁、淡盐水。
　　夏天孩子感冒后，要多给孩子喝一些白开水，这样可以补充水分，尽快退热，另外还可以让孩子多喝鲜果汁，其中的维生素可以帮助孩子抵抗疾病，淡盐水则可以起到维持体内平衡和杀菌的作用。
　　2 正常人一般一天要喝2升到3升的水，以维持人身体正常的代谢需要。儿童可以比成年人饮水量稍微少些，但是一定要保证每次少喝、多喝几次。一般儿童的饮水量一般为一天2000M;左右。
　　孩子夏天需要喝多少水。还要根据孩子的运动量和身体状况适当的调整，多运动就多喝，体质差按照医生嘱咐进行增减。
责任编辑：王静    WWW.1168.TV    2012-12-18 11:16:27