夏季如何让眼睛水水？

　　天长日久的面对电脑，白领一族容易面临更多的眼部疾病，尤其是夏天，空气高温干燥，对眼睛尤其不利。长时间面对电脑的人经常会出现眼干眼涩、容易疲劳甚至视物模糊。夏季经常给眼睛补水，可以保证眼球转动灵活，功能正常。
　　夏季眼部疾病的原因夏季是眼部疾病的高发季节，这与夏季的气候特点和人们的生活习惯有关。夏季气候湿热，细菌极易繁殖，眼睛与手的接触非常频繁，而手部的细菌也就非常容易通过揉眼睛、擦眼泪等动作进入眼睛，引发角膜炎、虹膜炎等各种感染。夏季人们常常使用空调，空调可能会导致室内空气干燥。在这样的环境下，如果长时间专注于电脑，眼睛眨动减少，就容易造成眼球缺氧，泪腺分泌减少，从而导致干眼症。
　　眼干应该如何补水当下时尚女性都知道，防治皮肤干燥，要给皮肤补水。当发生眼干时，有些患者也会去药店购买眼药水，给眼睛“补水”，其实这是错误的。一般的眼药水都是抗生素眼药水，并不适合干眼症，长期使用会刺激眼睛，破坏泪膜的稳定性，不但不能缓解症状，反而会加重咽部不适，造成器质性伤害。
　　正确的保湿方法是：每工作一小时，要休息5分钟。经常眨眼，让眼睛保持湿润。保证睡眠充足，不熬夜，不喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，补充优质蛋白质。这样才能保持眼睛闪亮动人，发出迷人光彩哦！
责任编辑：王静    WWW.1168.TV    2012-12-18 11:25:20