推拿头皮有益养生保健

　　推拿头皮，改进血液轮回，防备头发变白
　　推拿头皮能刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液轮回兴隆，供应大脑组织更多的养料和氧气。大脑的营养富裕了，精神就会越发充沛。头皮血液轮回改进了，尚有利于头发的发展发育，防备头发脱落和变白。
　　推拿头发，延年益寿
　　晚年人常常推拿头皮，可以或许延年益寿。
　　推拿头皮，进步事变服从
　　常常推拿头皮，大脑皮质的事变服从获得进步，欢快和克制进程相互均衡，生命力就会加强，使满身更好地顺应外界情形。
　　推拿头皮，防治多种疾病
　　其它，头皮上有许多穴位，像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等，针灸这些穴位，可以或许防治疾病。推拿这些穴位，虽不像针灸那样凶猛，可是推拿的面积较大，举措轻柔，同样可以或许通经活络，起到防治神经虚弱、头痛、失眠、晚年性痴呆、忘掉症的浸染。
　　推拿头皮的操纵要领
　　推拿头皮的要领轻盈易行，立位、坐位、卧位均可，推拿时将左手或右手的五指伸开，用手指头在头皮上轻轻推拿，先前后偏向推拿，再阁下偏向推拿，*后转圈推拿，一样平常5~10分钟即可，天天迟早各推拿一次。时刻长了，你就能领会到推拿头皮的甜头了。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2013-1-4 19:02:52