按摩穴位也可缓解牙痛

健康知识2013-01-17 12:00:00634阅读
  掐按合谷穴
  用左手的拇指稍稍用力地掐按右手的合谷穴(虎口处),可连续掐按1分钟左右。然后照此方法用右手掐按左手的合谷穴。左侧牙痛掐右合谷,右侧牙痛掐左合谷。按摩此穴具有疏风解表、活络镇痛的功效。
  按揉下关穴
  将双手中指或食指的指腹放在同侧面部的下关穴(耳屏前一横指的凹陷处)上,用力按揉1分钟左右,感觉发麻为宜。按摩此穴具有疏风清热、解痉止痛的功效。
  按压颊车穴
  颊车穴位于颌骨边角向鼻子斜方向约1厘米处。当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处就是颊车穴。用双手拇指放于同侧面部颊车穴,由轻渐重按压约l-2分钟,可以起到解痉止痛、活血消肿的作用。
  按揉风池穴
  将双手拇指的指尖分别按在脑后两侧的风池穴(胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处)上,将其余手指叉开后自然地放在头的两侧,然后用双手的拇指用力按揉此穴,可连续按揉1分钟左右。按摩此穴具有祛风散寒止痛的功效。
  掐按少海穴
  将左手拇指的指尖放在右侧的少海穴(屈肘后肘横纹内侧端与肱骨内上踝连线的中点处)上,用力掐按1分钟左右。然后照此方法用右手掐按左侧的少海穴。按摩此穴具有祛风散寒、**的功效。
  按揉阳溪穴
  将左手拇指的指腹放在腕背横纹桡侧端,拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷处上(此处为阳溪穴),由轻到重按揉1分钟左右。同法按揉左侧的阳溪穴。按摩此穴具有通腑泄热、清热止痛的功效。
  掐揉牙痛穴
  将左手拇指的指尖放在右手的牙痛穴,(手掌面第3、4掌骨之间,距掌横纹约1横指处)上,适当用力地掐揉1分钟左右。依法掐揉左手、的牙痛穴。按摩此穴具有活血止痛、**解痉的功效。
  按揉行间穴
  将左手拇指的指腹放在右脚的行间穴(位于足背第1、2趾间,趾蹼缘后方处)上,适当用力地按揉1分钟左右。同法用右手按揉左脚的行间穴。此穴具有消肿止痛、通经活络的功效。
  在遭遇牙痛时掌握一些简易的治疗方法,对于牙痛病人非常有必要。但在疼痛消失后不要“好了疮疤忘了痛”,及时到正规医院检查牙齿疼痛的真正原因,以免延误病情。

责任编辑:杨亚楠    WWW.1168.TV    2013-1-17 14:32:57
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