雾霾天气感冒剧增 各种预防小措施

　　一、贯众熬水喝到中药铺买来中药贯众，每人每次取10-15克放在砂锅（也可用不锈钢锅）里熬水，可以按量称出全家人用的药放到一起熬。开锅后小火熬20分钟，一天分两次服用，一次一小碗。
　　二、房间熏醋锅烧热，倒入食用醋，然后端着锅在各个房间里走动，蒸发到房间里的醋能起到杀菌消毒的作用。
　　三、葱姜煮水代饮如果已经有了鼻塞、流清涕、身子发紧的症状（注意，没有咽痛症状），可以用葱白、生姜煮水代饮。方法是取葱白四段，生姜四五片，放入锅内煮七八分钟，然后代替水饮用。
　　**提醒说平时还可以服用板蓝根、双黄连预防感冒。不过一旦觉得症状加重，就应及时到医院治疗。
　　雾霾天气预防疾病小贴士：
　　一、老年人可以改外出晨练为室内锻炼。
　　二、尽量减少外出，如果不得不出门时，*好戴上口罩。
　　三、患者坚持服药，呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药。
　　四、别把窗子关得太严，可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
　　五、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度*高。
责任编辑：王静    WWW.1168.TV    2013-1-24 11:02:27