喝枸杞红枣茶能减淡黄褐斑

　　有时黄褐斑也可能由肝气郁结引起，中医认为，肝主怒，肝火旺盛就容易引火烧身。对于黄褐斑来说，枸杞红枣茶是不错的选择。其制作方法也很简单，一小把枸杞，三四个红枣，放入大茶杯中，用开水冲泡。如果经常发脾气，也可以往里面放一两朵菊花，理理肝气。
　　为什么一定要在大寒之时喝枸杞红枣茶呢？其实很简单，此时喝枸杞红枣茶能很好地补肝肾。无论是因为肝气郁结还是肾水不足引起的黄褐斑，喝枸杞红枣茶都能起到一定的疗效。
　　如果不喜欢喝枸杞红枣茶也没有关系，可以泡一些中药茶，平时常生气，性子急，不妨在泡茶时选择玫瑰花、苏子叶；如果经常腰膝酸软、手心发热，就来点女贞子、何首乌、枸杞，将这几种药材配在一起，每种10～20克，加入500毫升开水中泡20分钟，在一天内分2次饮用。泡不同类型的祛斑茶时，都可以加入桂枝，因为桂枝有脱色作用，能够抑制黑色素的形成。
　　为什么要在冬天治疗黄褐斑呢？中医认为，人与自然是和谐统一的整体。阴气盛的秋冬是阴长阳消的阶段，阴虚之人顺应这个趋势养阴，效果会比其他时候好。巧妙运用了天时之利，自然事半功倍。
　　不仅是黄褐斑，有不少容易在春夏发作的疾病都可以在冬天治疗，像高血压、过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性胃炎、甲亢等都可以在冬天时好好调理一下，当春夏来临时，就可增添不少抵御病邪的能力。
责任编辑：胡晓丹    WWW.1168.TV    2013-1-25 14:50:34