常喝罗汉果汁能清肠排毒

健康知识2013-01-25 12:00:001075阅读
      罗汉果可研为果汁饮用,或以干品研末,滤汁煮米食用。古方中医专业人士为您介绍两种罗汉果清肠排毒的吃法:
  (1)糖果饮
  原料:罗汉果250克,白砂糖适量。
  制法:将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮之。
  (2)罗汉果粳米粥
  原料:罗汉果250克,粳米50克,精盐、味精适量。
  制法:将罗汉果压碎,加适量清水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用。
  粳米以水淘洗干净,入罗汉果汤汁中煮粥,粥沸时移小火继续煮,直至米烂,加入精盐、味精即可食用。

责任编辑:胡晓丹    WWW.1168.TV    2013-1-25 16:08:01
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