刮痧是怎么治疗感冒的
缓解一般感冒头痛时,可将食指和中指弯起来,用弯曲的手指关节在印堂(脑门正中心)和两眉间刮,也可以在百会穴(头顶)和印堂之间来回刮。前额痛时,可以用弯曲的手指关节来回刮面部两侧太阳穴部位,或用拇指和食指,反复按捏此部位来减轻痛感。
头两侧痛时,可用弯曲的手指关节对两耳后来回刮。鼻塞时,可用弯曲的手指关节,分别刮鼻翼两侧的迎香穴,有通鼻作用。发烧时,用弯曲的手指关节反复刮肘窝处,可减轻发烧症状。咽喉肿痛,则可在颈前部中间刮痧。
刮痧时力度要适中,不能太轻也不能太重,太轻没作用,太重容易弄伤皮肤,以感觉刮痧的部位稍有疼痛感为宜。一般来说,每次刮1个部位,可反复刮2~3分钟,一般刮到皮肤看上去偏红并略微发紫就差不多了。
如果用手刮痧后没有效果,可以尝试着用一些辅助工具,如牛角梳子的钝头部位,或用开水消过毒的瓷汤勺或不锈钢勺,刮刮手掌、脚心等部位。刮痧后,应多饮热水,不要吹风受寒,以助发汗退热。
而其他的部位,则是有针对性地刮痧,比如咽喉肿痛,可在颈前部中间刮痧。不过,无论是哪个地方都需选择肌肉有一定厚度,不可刮皮薄骨头硬的部位。
**提示:糖尿病人伤口不易愈合,慎用刮痧皮肤有开放性伤口不宜刮孕妇下腹部、腰骶部不宜刮有血液系统疾病或皮肤易出血者*好不要刮刮痧后可以喝一杯温水,帮助新陈代谢,不要吹风受寒、避免流汗。
责任编辑:杨亚楠 WWW.1168.TV 2013-1-25 16:59:35