女性在喝茶方面的注意这些
女性都爱很茶，尤其是在周末的时候，就会约上几个朋友去喝下午茶。都说喜欢茶的女性而此时正值这些特殊阶段，但是喝茶还是要尽量地适可而止，因为喝多了茶还是不好的哦！喝茶也是有限制，这是需要注意的事项；免得把身体给搞坏了哦！因为茶不是在任何的时候都是可以饮用。
1 每个月生理期来临时，经血会消耗掉体内不少铁质，因此MM们要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。如若在饭饱之际喝茶，茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀现象。
2 一般浓茶中所含的咖啡碱浓度很高，会增加孕妇排尿和心跳次数与频率，还会加重心与肾的负荷量，更可能导致妊娠中毒症。因此怀孕时少喝茶。
3 更年期的女性除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气不好、睡眠品质差等现象，如果再喝大量的茶，会加重这些症状。
所以，喜欢茶的女性而此时正值这些特殊阶段，但是喝茶还是要尽量地适可而止，因为喝多了茶还是不好的哦！喝茶也是有限制，这是需要注意的事项；免得把身体给搞坏了哦！因为茶不是在任何的时候都是可以饮用。特别是MM们更需要担心，
责任编辑：王鹏杰 WWW.1168.TV 2013-2-18 9:53:33
1 每个月生理期来临时，经血会消耗掉体内不少铁质，因此MM们要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。如若在饭饱之际喝茶，茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀现象。
2 一般浓茶中所含的咖啡碱浓度很高，会增加孕妇排尿和心跳次数与频率，还会加重心与肾的负荷量，更可能导致妊娠中毒症。因此怀孕时少喝茶。
3 更年期的女性除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气不好、睡眠品质差等现象，如果再喝大量的茶，会加重这些症状。
所以，喜欢茶的女性而此时正值这些特殊阶段，但是喝茶还是要尽量地适可而止，因为喝多了茶还是不好的哦！喝茶也是有限制，这是需要注意的事项；免得把身体给搞坏了哦！因为茶不是在任何的时候都是可以饮用。特别是MM们更需要担心，
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