女人都豆浆的一些好处
中医认为,女人喝豆浆的好处非常多。有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。
女人多贫血,豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。中老年女人喝豆浆,可调节内分泌、延缓衰老;青年女性喝豆浆,则美白养颜淡化暗疮。
研究认为,女性衰老和雌激素减少有关,而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公认的**雌激素补充剂,可预防危害女性健康的癌症如子宫癌、乳腺癌等。
所以对于女人来说,豆浆中含有一种比较特殊的植物雌激素“黄豆苷原”,而且豆浆还能有效地调节女性内分泌失调的一些原因,如果是检查每天喝豆浆的女性,这很明显地能改善心态和身体的一些素质,同时还能延缓衰老的症状哦!怎么样是不是觉得豆浆的好处很多呢?
责任编辑:王鹏杰 WWW.1168.TV 2013-2-18 9:55:07