哪些食物预防痛风
给大家介绍一些预防痛风的食物：
1、赤小豆
是一种利尿食品，而且所含嘌呤也极少。赤小豆消水通气而健脾胃，赤小豆行津液，利小便，消胀除肿。通利小便作用，就可增加痛风病人血尿酸的排泄，所以，无论急、慢性痛风患者，都可用赤小豆煨汤食用，既增加饮水量，又加强利尿排泄作用。
2、梨子
性凉，味甘，有生津、清热、化痰的作用。梨子不仅是多汁多水分的水果，而且基本不含嘌呤，同时又属一种碱性食物。急性和慢性痛风患者均宜。
3、苹果
性凉，味甘，能生津、润肺、除烦、解暑。凡食物在体内代谢后的产物是碱性的，就称为碱性食物，苹果是碱性水果，含较多的钾盐，又含水分，基本不含嘌呤，这些都有利于人体内的尿酸排泄。所以，凡痛风患者，无论急性期或慢性病人，皆宜食用。
4、葡萄
性平，有补气血、强筋骨、利小便的作用。逐水，利小便。葡萄“治筋骨湿痛，利水甚捷大补气血，舒筋活络。葡萄是一种碱性水果，含嘌呤极少，又有较多的果汁水分，这些都有利于痛风之人血尿酸的排除。
5、玉米
是一种基本上不含嘌呤的食物，所以，痛风患者尽管食用。为健胃剂，煎服亦有利尿之功。将玉米磨成细粉，调入粳米粥内，煮成稀薄的玉米粥，适宜痛风之人作主食长久服食。
6、哪些食物预防痛风包括芦根
性寒，味甘，有利尿解毒的作用。芦根能溶石，适宜于尿酸性疾患及痛风者食用。
责任编辑：小徐 WWW.1168.TV 2010-9-7 10:40:45
1、赤小豆
是一种利尿食品，而且所含嘌呤也极少。赤小豆消水通气而健脾胃，赤小豆行津液，利小便，消胀除肿。通利小便作用，就可增加痛风病人血尿酸的排泄，所以，无论急、慢性痛风患者，都可用赤小豆煨汤食用，既增加饮水量，又加强利尿排泄作用。
2、梨子
性凉，味甘，有生津、清热、化痰的作用。梨子不仅是多汁多水分的水果，而且基本不含嘌呤，同时又属一种碱性食物。急性和慢性痛风患者均宜。
3、苹果
性凉，味甘，能生津、润肺、除烦、解暑。凡食物在体内代谢后的产物是碱性的，就称为碱性食物，苹果是碱性水果，含较多的钾盐，又含水分，基本不含嘌呤，这些都有利于人体内的尿酸排泄。所以，凡痛风患者，无论急性期或慢性病人，皆宜食用。
4、葡萄
性平，有补气血、强筋骨、利小便的作用。逐水，利小便。葡萄“治筋骨湿痛，利水甚捷大补气血，舒筋活络。葡萄是一种碱性水果，含嘌呤极少，又有较多的果汁水分，这些都有利于痛风之人血尿酸的排除。
5、玉米
是一种基本上不含嘌呤的食物，所以，痛风患者尽管食用。为健胃剂，煎服亦有利尿之功。将玉米磨成细粉，调入粳米粥内，煮成稀薄的玉米粥，适宜痛风之人作主食长久服食。
6、哪些食物预防痛风包括芦根
性寒，味甘，有利尿解毒的作用。芦根能溶石，适宜于尿酸性疾患及痛风者食用。
责任编辑：小徐 WWW.1168.TV 2010-9-7 10:40:45